树成林教育团队研发的心理干预体系，通过认知重构、情绪调节、目标拆解三阶段训练，解决高三学生动力缺失、考试焦虑、手机依赖等问题。课程包含冥想训练、高效记忆心法、压力释放操等实操工具，配套21天行为打卡计划，帮助学生建立成长型思维，实现分数与心理素质双提升。