清华大学彭凯平教授的积极心理学课程，专为现代人设计，帮助您有效缓解职场压力、提升自我认知、增强心理韧性。课程内容涵盖成长型思维、理性与感性的平衡、情商提升、福流体验等多方面，旨在通过科学方法引导您发现生活中的幸福与意义。无论您是职场人士还是心理学爱好者，本课程都将为您提供实用的心理调节技巧，助您在快节奏的生活中找到内心的平静与满足。立即加入，开启您的幸福之旅！
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彭凯平教授：积极心理学与幸福生活指南3.14 GB(mp4视频27节；)
清华大学彭凯平教授：积极心理课108722
9-【成长型思维】如何摆脱固定型思维.mp488.15MB8-【审美】如何提升审美力.mp4115.04MB7-【审美】美感的三重境界.mp4132.02MB6-【认知】重塑积极认知：ABCD认知疗法.mp4168.27MB5-【悖论】幸福的悖论.mp4171.44MB4-【模型】什么是ACE幸福能力模型.mp4164.36MB3-【发源】积极心理学的四位奠基者.mp4166.84MB27-结语：给心理学爱好者的一封信.mp449.12MB26-【人生】找到人生的意义.mp4128.34MB25-【情绪】五施法：引发快乐心情.mp4106.51MB24-【情绪】八正法：调节消极情绪.mp4104.62MB23-【压力】如何提高心理韧性.mp4122.61MB22-【爱】幸福的英雄主义：仁爱与宽恕.mp4110.51MB21-【福流】幸福体验的巅峰.mp480.26MB20-【福流】体验澎湃的福流.mp4119.35MB2-【进化】人类的本能是消极的？.mp4101.97MB1-先导片：积极是一个动词，幸福是做出来的.mp422.16MB19-【幸福】慧眼禅心，发现幸福.mp4133.42MB18-【情商】最高级的情商：感恩和利他.mp4125.94MB17-【信任】囚徒困境中的信任启示.mp489.22MB16-【同理心】沟通的3大原则.mp4150.97MB15-【自我】提高自我效能感，实现自我超越.mp4141.03MB14-【自我】超越自我认识的偏差.mp4126.64MB13-【理性】如何处理感性与理性的冲突.mp4111.11MB12-【理性】大脑的两套思维系统：快与慢.mp4128.46MB11-【好奇心】创造力的源头.mp4144.43MB10-【成长型思维】如何缓解职场焦虑.mp4115.69MB
