跟专业瑜伽导师王媛学习12天高效瘦身瑜伽课程！每天一课，轻松掌握燃脂塑形动作，无需器械在家就能练。课程包含12节高清视频教学，从基础到进阶循序渐进，特别针对腰腹、臀腿等易胖部位设计。通过科学呼吸法和精准体式练习，帮助提升代谢、塑造优美线条。适合想快速减脂、改善体态的初学者，坚持12天即可看到明显变化！
以下云资源目录树快照生成于[2个月前]，该学习资料由百度云用户[zk***000]分享（只展示大部分文件和目录）
12天极速瘦身瑜伽课-王媛亲授2.26 GB(mp4视频12节；)
9.mp4201MB8.mp4111.87MB7.mp4201.12MB6.mp4188.81MB5.mp4209.85MB4.mp4171.91MB3.mp4195.26MB2.mp4211.84MB12.mp4170.58MB11.mp4231.29MB10.mp4168.07MB1.mp4248.89MB
